家庭教師のリアル・ラビット 青木です。
お母さんこそ最強のコーチ！ 子どもの力を150%にする「三本の矢」講座。
一の矢 目標設定についてお話します。
ここまででお話してきた目標設定法ですが、おさらいすると
期限を明確にする・・・2014年 2月 1日に
達成する内容を明確にする・・・○○中学の入試で○○点を取る （科目の内訳も）
でした。
コツは、しっかり過去問と向き合った上で、具体的な行動をイメージしながら作ってみて下さい。
本番当日を時系列で追うように丁寧にイメージすることです。
そして、自分がピンとくる、目標にしたくなるようなところを設定してみて下さい。
例えば、全教科満点、であれば言うことはありません。
ただ、そこは、自分の目標として相応しいかどうか…？
どんなことがあっても満点が取りたいのか・・？
考えてみて違う、と感じたら、少し目標を下げてみて下さい。
納得がいく、達成したい、と思える目標が見つかると思います。
もし、どこにも納得がいかなかったり、不安感が出てきた場合は、別の角度からのアプローチが必要です。
そのことについては、他の記事で触れます。
この目標設定法、文字にすると簡単ですが、コーチングセッションで行う場合、実際にはたくさんの質問のやり取りがあります。
やり方も、テンプレートがあるわけではありません。
よろしければ、過去問を片手に試してみて下さい。