この時間になると、お腹が減ってきて、
でも食べないように我慢しているあつです！こんばんは！
今日もウォーキング＆ジョギングしてきましたけどねぇ。
昨日、法事の後の料理をガッツリ頂きすぎました＾＾；
夜中に作業することが多いので、
空腹を耐えるのが、ある意味修行です(笑)
今年の抱負として宣言した体力つくり。
なんだかんだで続いてます♪
食べる時も、一口一口よく噛んで食べ、
炭水化物を減らす！と、いろいろ気にかけてますよ＾＾
まだ１２日か。ライブやイベント、法事もあったから
運動できない日もあるけど、その日を抜くと、
９日間中、７日間は走ったり歩いたりしたよ～！
結構頑張ってるでしょ？自分でも驚いてる（笑）
このままどこまで続くかなぁ？（笑）
あつに感化された皆さん、一緒に頑張りましょう！！
さて、あつえり珍道中のダイジェスト版（第３弾）ですが、
近日中にイオンモール明和の無料バスの中と
フードコートの大画面にて流れると思いますよ～＾＾
お買い物に行かれた際に、ぜひチェックしてみてくださいね♪
今日は四日市講座でしたが、木曜日は津講座です！
今週は講座が続きますね＾＾
２３日にはツキイチ音楽会もあるので、
こちらも練習がんばりましょうねぇ！