先日のご褒美コーヒー☕ですが……
それだけではないと思うのですが
午後から血圧が高めににり💦
(リハビリメニューが軽めになってしまいました)
それ以降、リハビリに行くと ドキドキの毎日を送っています
そんな日々ですが
本日より、病室でも松葉杖(2本)になりました
夜中は、車椅子の許可が出ています
立って、鏡見ながらの歯みがきが新鮮
足首の可動域が狭いので、少し動いただけで
足首まわりが、かなり腫れてしまいます。
足を動かしてポンプのように血液を戻せるようになると
腫れなくなるそうです
リハビリ、自主的動かす、(ベッド上では)足上げ、冷やす、弾性ストッキング履く
を心がけて
頑張りま〜す
気温差が激しい梅雨空の日々
体調気をつけて お過ごしください〜
今日も、感謝して