こんばんは
季節の変わり目
秋
に なったとはいえ、今日は、蒸し暑い一日でしたね
毎年 お世話になっている
気学の【凧っ平】さんに、今年は 処方
頂きました
ホントは、今年実行していれば良かったのですが…
昨年 お会いした時に、バタバタしていて 頂きそこない
改めて……
好き嫌いが ほぼ無い私
なんだって
食べちゃいますここ３年ほどで、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに…
２回かかり
ヨーグルトを、
食べていますが「もう一品
食べて、免疫力つけた方が良いですよちょっと、少ないようです～。」と、……
確かにねぇ…夏風邪ひき、
残暑バテし…疲れてます
と、いう事で
毎晩
(これが 大事)ヨーグルト＆納豆食べてます
皆さんも、一緒にいかがですか
継続は、力だぁ～～