こんばんは
季節の変わり目
秋に なったとはいえ、
今日は、蒸し暑い一日でしたね
毎年 お世話になっている気学の【凧っ平】さんに、今年は 処方頂きました
ホントは、今年実行していれば良かったのですが…
昨年 お会いした時に、バタバタしていて 頂きそこない
改めて……
好き嫌いが ほぼ無い私
なんだって食べちゃいます
ここ3年ほどで、インフルエンザに…
2回かかり
ヨーグルトを、食べていますが
「もう一品食べて、免疫力つけた方が良いですよちょっと、少ないようです~。」と、……
確かにねぇ…
夏風邪ひき、残暑バテし…
疲れてます
と、いう事で
毎晩(これが 大事)
ヨーグルト&納豆
食べてます
皆さんも、一緒にいかがですか
継続は、力だぁ~~