習慣は、……！！

こんばんは






眠れない







最近、秋の気候になり

やっと 睡眠不足解消～～～～

と、思ったのに







夏の間……２時頃迄起きていたせいか

この時間に なっても 眠れない







明日から、半身浴と ホットミルク

試してみます







お肌 大切にしないとね