疲れた今日は長距離だったしかも今日から3時間は長距離で後の3時間は駅伝今日は20分で7周走った走った友達は冬休み中に手術したからあんまり走れないからゆっくり走ったまぁうちもヘルニアだからゆっくり走った明日は午前練習だぁ今やってるリクエストのまゆゆ