撮影dayとおうちごはん

今日は1日YouTubeの撮影。

3人とも朝から頑張っています

またまた面白い動画をアップ出来そうです😊

最近のおうちごはん

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これは誰と作ったんだっけな...

最近物忘れが酷いです

手羽先が安かったから

サムゲタンを作りました。

野菜と生姜をたっぷり入れたから

身体があったまった！

お肉もホロホロ

この日は習い事の日だったから

帰ってきてバタバタ30分で作りました。

ネギトロ、たくあん、アボカド、

納豆をのせただけのどんぶり。

こういうの、子供って好きですよね。

簡単で栄養満点！

あとはトンテキ焼いて、タコとわかめをネギソースで和えました。

サラダに買ってきた味付けタンをのせたら

取り合いして食べてた。

久しぶりにピクルスも漬けたんだけど

秒殺でした

この日は鶏肉が安かったから胸肉で

鶏ハムを作ったよー！

2分茹でてあとは放置。

たっぷりのネギソースでパクパク食べた

あとは手羽も安かったから

唐揚げにしました！

最近はサラダにナッツとかをのせて食べるのにハマっていてドレッシングは大好きなピエトロ！

3人ともサラダが大好きだから

サラダレシピ開拓したいなー

そして昨日は習い事なのに忘れていて

バタバタした1日でした

本当、物忘れどうにかしたい...

急いでるのに色々食べたくて

すごい組み合わせだけど

たくさん食べてくれて嬉しかった！！

チキンのトマト煮込みは時間がなかったから

初めてレンジで作ってみたんだけど

10分かからず作れたし美味しかった！

キムチ鍋は子供たちには辛すぎちゃって

ご飯にかけて食べていました...ごめんよ

同じマンションのお友達から

とうもろこしをもらって嬉しかったー

甘くてペロリでしたありがたい

来週からは毎日登校になるから

体力つけさせなきゃ

栄養満点のご飯作り、頑張ります