太陽の存在

エクササイズ＠ＨＯＭＥ

春は花粉で、夏は日差しが強く、秋は短く、冬は寒いなんて言い訳していたら結局一年中体が鈍ってしまう。自転車の走行距離はかなりな物でも大した運動にはなってない。これはどうだ？！（笑） やってみると何だ！楽勝と感じたが何度もやるうちに結構効いてきた感じ。使用後が楽しみルン

これは何でしょう？

都内のタイの輸入雑貨の店を覗いていたらこんな形の不思議なＧＯＯＤＳを発見鈴でもないし、帽子にしては小さすぎるし・・・？振ったり、裏返したりして触っていると、お店のご主人が「それはクルーゼなどの鍋つかみです」って！な～るほど！グラタン皿の縁も超掴み易い！普通の鍋つかみのグロ～ブ型のは大きすぎて却って掴みたい部分が掴めないんですよね。これは良い買い物でした。タイでは見なかったけどドコラあたりで仕入れたのかしら？

久保田一竹手書き友禅塾生展

２年に１度文芸春秋会館で行われる塾生展を楽しみにしている。塚本洋子さんを作品の前でシャメ。実際の美しさがスマホでは満足に写せなくて残念だ。下がり藤がダイナミックに描かれ、幹を辰年の龍に見立てその龍のうろこに故郷の山の景色が配してある。アップで写した帯の方の鳳凰。気品ある仕上がりと成っていた。この日の洋子さんの帯も一竹先生のオリジナルの辻が花の図柄のもので素敵でした。（これは写し忘れ）

居心地の良い喫茶店

千歳烏山の駅の直ぐ近くの喫茶店。本が壁一面に掛かっていて下にも山積みに！ソファー椅子にはそれぞれひざ掛けも用意されている。男前な元女性トレーナーと久々の歓談。結構ボリューミーなシフォンケーキ。

美しい曲　

洋の西と東が融合したような曲に感じた。

春　爛漫　♪(*^ ・^)ノ⌒☆

深紅のボケの花一斉に咲き誇る姿が綺麗。雪柳の白さにハッとさせられる。種類が違う桜？淡い化粧の桜。

京楽座　稽古場でのお花見

お花は見事に満開寒くて良く晴れた日でした。先日からの暴風雨に良く耐えて咲いてくれました。事情が有って遅くから３０名以上が帰られた後でお邪魔した。スマホでの暗い所での撮影は初めてで桜並木がはっきり写っていない。本格的たこ焼き（＝ロシアンたこ焼き）色んなお料理が並んで・・・。帽子等加工で遊んじゃった。美しい桜の花が入ったリキュールを頂いた。一年が早い！来年のお花見はこの地にいるかしら？儚い花びらを見ながら思った。

珍しい蔵元焼酎「吟粒」

米焼酎でも粕取焼酎でもない日本酒をを蒸留した「さけ焼酎」と言う貴重なお酒をＭさんより頂いた。さっそくどんなお味か確かめるべくオンザロックで！アルコール分３０度と書いてあるけどそんなに強く感じないほど上品で華やかな香り。

Tシャツ当るかな？！

ペプシの宣伝でお馴染みのＢ’ｚ　ＴシャツＧＯ　ＦＯＲ　ＩＴ，ＢＡＢＹ　キオクの山脈仄かなる火流星マスクのＣＤに応募抽選カードが入っている。 もれなく待ちうけも！ダウンロード。 Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｔ－Ｓｈｉｒｔ　は2種類。全体に広がっている方がオサレ

楽しい「リサイクルショップ」

たまに、へんてこなレトロなものから掘り出し物まであるので宝探しかバザーみたいな感覚で楽しくリサイクルショップに行く。何も買わない事も多いのだがキラッと合うものがあると嬉しい。そこでの今回の掘り出し物が「鉄鍋！」包装や箱の具合から未使用の新品で1500円とお安い。蓋まで鉄なのでかなり重くてしっかりしている。 黒豆を煮る時にこの蓋を引っ掛ける器具まで鉄なのでこれを釘の代わりに入れたら良いんじゃない？なんて思ったが・・・。鉄鍋で煮ればその必要は無いか♪ スープなども鉄効果でまろやかで美味しい気がする。適当にパエリア風にアサリと海老とたまねぎときのこを入れてみた。サフランの代わりにターメリックを入れてみた。簡単で美味しいし鉄Ｆｅも摂れそうでＧＯＯＤ。半分壊れたような黒電話が４８００円で売られていたのでそれと比べたら何て良い買い物だったかと自己満足お店の人、値段を決めるのが難しいだろうなと思った。

今頃又読みたく成った本

それは、誰もが知っている「星の王子さま」作者のアントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリさんは1900年にフランスのリヨンで生まれ飛行士となり、作家にもなりました。昔は何気なく読んでいて心の隅にいつも残っていたお話でしたが今考えるとこの時代にこの内容の話が書けることがとても不思議に思ったから違った視点からもう一度読んで見たくなりました。今でこそ星や宇宙が身近に感じられますが当時はどうだったでしょう？また、「大切なものは、目に見えない」と言う事から見えないどんな大切なものをみたのでしょう？！今更ながら凄く奥深いストーリーだと思うのです。 作者は地中海コルシカ島から偵察飛行に飛び立ったまま消息を絶ったと言う所も・らしい・終わり方に思えるのです。作者自身が星の王子さまだったのでは？ＤＶＤも買っちゃいました。上手く、その視点を突いていてくれると良いなぁ！

手作りの龍の置物

関西の若いお姉ちゃんの手作りの龍を頂いた。とっても良く出来ていて何処をどうやって作ったのか何度見ても難しそう。今年は龍歳なので玄関に飾った。 しっかりとした硬さで足で立つバランスも良い。 頭や口先に鈴も付いていて凝っている。 背中を上から見た所。どうやって作っているか？見ても分からない。 腹側をひっくり返して見た所。これもとても凝っている。紙なのにずっしり重たい所も重厚感がある。有り難く一年は定位置で邪気を払って貰おう！作者は器用な子で、細かい作業が好きだそうで今は布ぞうりを作っているとか。

やっぱりそうだったのか！

動画は昨年の「雪」から二回目

じっと雪を見ていると上昇していくような感覚になります。真っ白に、原点に！と誘ってくれます。

お借りした興味深い本

その名は「黎明」上下巻。ぎっしりと生命体やエネルギー、宇宙、波動、など興味深い文字が詰まっている。たとえにしている部分もまた興味深い。貸して下さった方はロウシアバターのマザーアースの社長さんです。とっても素敵な行動力のある女性で憧れます。良い品を作るためにサバンナまで行かれてフェアトレードの会社を作られた方です。また商品も素晴らしいです。マザーアースさんのＨＰはこちら→http://mother-earth-site.com/

春色の食卓

卵のとろとろ感が出るようにもう少し研究が必要かな？ 海老、蕪、グリーンピースのスープ。 これは外食のアーモンド巻き。注目のローフード。何がどの位入っているのか分からないので検索してみたら出てきた。 以下ネットより拝借しています。寿司飯の代わりに、生アーモンド、生カシューナッツ、ひまわりの種、低温乾燥した肉厚で芳醇な香りの極上の海苔で作る、ロー海苔巻きセット。◎約10食分・アーモンド 250g・カシューナッツ 250g・ひまわりの種 250g・低温乾燥海苔 10枚入り×2袋・北海道日高産 根昆布パウダー 100g×1本・ロー海苔巻きレシピロハス価格3,800円（税込）送料無料これはアフタヌーンティにてバルサミコ酢がかかっている。

可愛い手作りハウス

３ヶ月ぶりにお邪魔したお宅の庭に可愛いハウスが！中はロフトもシャンデリアも有って夢が広がる。窓やドアの所はこれから白く塗る予定との事。手作りでこんなに素敵なのが出来るなんて！ ご子息のＫ君も会うたびに大きくなっている。この家屋には、お手洗いが付いていないが泊まれるとの事。暖かく成ったら泊めて貰おうかなぁ！良い夢が見れそう！

タイの皆様のお陰で♪

タイの皆さんとってもフレンドリーでしかも力持ち！いっぱい手伝って貰いました。厳しい修行も皆さんの笑顔で癒されました感謝してまぁす！コ～プンクンカ～

タイでの不思議なつながり

東京の元ＪＡＬのＣＡのＴさんに紹介して頂いたＣＡ時代に同期だったと言うＵさんのお宅に呼んで頂いた。美味しい手作りお料理も頂いて初対面なのに厚かましい私。タイに住まれて１５年との事で興味深いお話も伺った。とっても素敵にタイパンツを着こなしておられお洒落！お話の中で、私の京都にお住まいの友人から日系企業の奥さんでタイ人のＮさんをもし困った事があれば日本語ＯＫなのでと紹介して貰った人とお友達だった事が判明Ｏｈ！世間が狭い！とビックリ、そして１５年以上前に住んだ横浜のマンションでお友達に成った人ともお知り合いだった事にもまたまたビックリ！（今度は３人で会おうという話に成ったが私のレッスンやＮさんが日本に旅行中で戻って見えたのが遅めだった事なども有り叶わなかった。）芋づる式と言う言葉があるが何だか引っ張ると全部繫がっている感じ楽しくて不思議なひと時でした。美しく手入れされた木漏れ日の射すお庭も気持ちが良かったです。一緒にお茶を飲んでいただいたご主人のお兄さんも以前勤めていた銀行のＴＯＰだったことが分かり、私の元上司も知り合いだったと言うつながりも！他にもつながりがまだまだ有ったのですが割愛。書いておかなきゃ忘れそうで！

タイでのハーバルボール講習

ウコンやレモングラスなど薬効成分のあるものを切った後、石臼のようなものでつぶして・・・。丸めて縛って、蒸す。体に効きそうな凄い臭いが立ち込める。最初は熱いので布でさらに巻いて一瞬押していき、少し冷めてくるとじわっと押してゆく、手も服も真っ黄色になるがこれが薬効成分なのでそのままにしておくのが良いそうな。モデルさん熱がってたご免なさい！