初めて閃輝暗点になってしまったお話。
その日はどうにも眠くてダルい。
夕方、久しぶりにブラックコーヒーを飲み(空きっ腹)、
自宅で軽い運動20分
運動でそこそこ汗をかいた所に、ホットフラッシュがやってきて、更に発汗。
脱水になったら大変なので急いで水分を取り、
休憩したかったのだけど予定より早く家族が帰宅しそのままバタバタと夕飯の準備。
その後家族と話しながら夕食をとっていたら、あれ?目がチカチカする
あれ?何これ?怖い?目がなんか見えない?
ん?疲れたか貧血か?疲れ目か?
とりあえずコンタクト取ってメガネにしたけど、
左側にキラキラした物が出現し、視界を冴えぎる、
怖い
誰か助けてー目がおかしいよー

これは前ネットニュースで見た閃輝暗点かも、、
と思ってたら家族がスマホで調べてくれて多分それ閃輝暗点だよママ!
キラキラ終わったら吐き気と頭痛だって
えっ?今でも目が見えにくくて恐ろしいのに偏頭痛も来るの?


(偏頭痛、30代の頃は生理周期に伴ってよくあり大変だった)
ネットの情報と全く同じく、
キラキラは広がりながら20分で消えていき、その後は軽い頭痛と吐き気が来ました。
悪化しなければ受診は必要ないとの情報が多かったけど、
頭痛と吐き気が4日経っても治らないのと、初めてなったので、
念の為、脳神経外科に。
MRI、レントゲン、首のエコーなど異常なし。
脳に異常はないので、軽い頭痛吐き気にうちで出来ることは無い。
眼科も行ってみたら?と。
で、眼科も異常なし。
目に異常がある場合は、キラキラしたのが消えないでずっと見えたりするから、今何もキラキラが見え無いなら大丈夫。
網膜?の検査は目薬さしたり時間かかるんだけど、
今はそこまでやる症状は出て無いから、このまま様子見で大丈夫ですよとのこと。
結局、閃輝暗点が出てから軽い頭痛、吐き気が治るまで1週間以上かかりました。
閃輝暗点の原因に(ネット情報)、
コーヒーなどのカフェイン、
脱水、
女性ホルモンの影響、
などなどがあり、
全て当てはまっていた私


あれから運動するのも恐くなり、
コーヒーはしばらく飲まないです
ホットフラッシュの脱水にも気をつけようと思いました。
自分記録
おわり