こんにちは☺

そろそろお昼ご飯の時間ですね

皆さんは何を食べられるのでしょうか?
色々と気を使われている方もいらっしゃいますね。

私は食べ過ぎると食後にお腹が痛くなるので
少なめに
今日はサンドイッチを買ってきました。

お腹の様子は一進一退
良い日もあれば最悪の日も😢

外に出にくいぶん家で楽しめる事をみつけなくては🏡

話は変わって

よく話題になっているヘルプカード



我が家は息子に障害があるためお出かけバックにつけています。

息子は身体的には問題はありませんが迷子になったりした時の為に付けています。

ですから出来た時から知っていましたし
市役所でも障害福祉課ですぐに貰えました。

利用したい人が利用できて
多くの皆さんに知ってもらえるといいですね。

そういう私もがん患者の方々も必要なんだと
改めて気づかされました。



電車の中のシルバーシートでも
ヘルプカードについての説明があるのは
都営地下鉄とモノレールくらいかな?

さて、サンドイッチを食べてきまーす。

寒いけど皆さん良い一日を👍

お読み下さってありがとう🙇