〜アラフォー男子の自炊記録〜 !ぶち込んで茹でるだけ?!ウマウマ茹で鷄~お好きなタレで~ | アラフォー独身男子の健康的な自炊生活

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アラフォー独身男子の健康的な自炊方法や、危険な添加物の情報などをブログに綴っています。経済的、健康的、且つ、創造的な生活で、皆さんで人間力をアップさせていきましょう☆

本日は、会社帰りに、妹が新しくオープンさせるお酒の飲める店(出資者がいる)の

お店のロゴや名刺を考えて欲しいと頼まれていたので、デザイン案を持って、

出資者のオーナーさんがやっているお店に「打ち合わせ」&「飲み」に行ってました☆

本当に気さくなオーナーさんで、仕事に関しては、ピシッと筋が通ってるんですが、温和で

やり手で仕事の出来る、カッコいいオーナーさんでした。

提案したデザイン案も気に入ってくれて、ちょっとした修正でOKでした♬

うれしい~♬

オープンまで後1ヶ月、頑張ります!

てな、感じで、本日の料理を酔っぱらいながら、ご紹介したいと思います。

【ぶち込んで茹でるだけ?!ウマウマ茹で鷄~お好きなタレで~】(調理時間 約40分)

をご紹介します。






◎=具材 ☆=調味料

◎鶏胸肉

☆水/鶏肉が隠れるまで
☆醤油/大さじ3
☆塩/小さじ1
☆醤油/大さじ2
☆生姜チューブ/大さじ1
☆クズ野菜(白ネギの青い部分や人参のヘタ等)/適当

雪平鍋に水と鶏胸肉を入れて熱し、クズ野菜、生姜、醤油、塩、鶏胸肉を茹でる。
沸騰してきたら、20分煮込み火を止めて常温になるまでほっとく。
味が染み込んできたら、たっぱに移し冷蔵庫で一晩ねかせる。

タレを捨て、クッキングペーパーで包み、ラップして保存。完成☆

食べる分に切って盛り付け、カットねぎをふりかけ、おすきなタレ(ニンニク醤油、ポン酢、中華タレ…etc)
にてどうぞ♬

※タレはスープにもなりますので、保存しておくことをオススメします☆

まじウマです~(^-^)/

ビールのお共に、としてもどうそ☆