堺市 鳳駅徒歩５分
エイジングケアサロン 
アットリーチェ
エステティシャンの小川です
美肌を手に入れる為には
先日のふれあい祭りが終わって、院長がこんな事を言っていました。
「今日、マッサージに来られた人、お肌が綺麗な人ばっかり。ツルツルやったよ。踵なんかもガサガサじゃないし。私なんてガサガサやけど
」
実は、私も同じ感想だったのです。
フェイシャルを受けて下さった方、皆さんお肌がツルツルなんです
その時に思った事は、バランスの良い食事を摂られているとこんなにもお肌が綺麗でいられるの
ふれあい祭りでマッサージをさせて頂いた方々は、ほぼ入居者の方でしたので、毎日栄養士の方が考えられたバランスの良いお食事を召し上がっておられる方ばかり
院長も、私と同じように感じていたそうです。
美肌になる条件として、皆さんも栄養の偏りのないバランスの良い食事が大切と言う事はご存知だと思いますが、分かっていても中々実行できないんですよね
でも、やはり美肌を手に入れたければ3度のお食事をバランス良く召し上がる。
これが大事ですね
それと、以前ブログ記事で、ニキビの息子がビタミン剤を飲んでると書いたのですが、実はニキビが中々治らなかったのです。
理由は分かっています。
当時大学4年生の息子は、今しか遊べないから？週に何日も友人達と飲み会、その後は朝までカラオケと、不摂生な生活を送っていました。
いくらお肌に良いと言うビタミンBを飲んでいてもそんな生活ではニキビが治るはずがないのです
でも、そんな息子のニキビが治ったのです
この春から就職で上京し、仕事の為早寝早起きをするようになったのです。
ビタミン剤は、続けて飲んでるいるのですが、規則正しい生活に変えたところニキビに効果が現れたと言う訳です。
やはり、美肌にはバランスの良い食事と規則正しい生活が基本の基本と言う事を再認識した出来事でした
美肌への近道、皆さんももう一度意識してみてはいかがですか？
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近赤外線トリートメントと
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堺市では、当サロンのみとなっております。
ブログを見て初めてご来店のお客様には
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Attrice
営業時間
月火水金、第２第４土曜
１０：００～１７：００
TEL：０８０－８９２０－１１７３
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杉本矯正歯科医院内
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