堺市 鳳駅徒歩５分 杉本矯正歯科医院内に
昨年の７月オープンしました 。
エイジングケアサロン 
アットリーチェ
エステティシャンの小川です
ナイロンタオル黒皮症
皆さんは、入浴時に体を洗う際のタオル、どんな物をお使いですか？
ナイロンタオル黒皮症と言う皮膚の症状があるのをご存知ですか？
ナイロンタオルで肌を擦る事により、ナイロンタオルの刺激から肌を守ろうとする防御機能が働き、メラニン色素が作られます。
繰り返し刺激を受ける事で、メラニン色素が過剰に作られ排出されずに皮膚の内部に残り色素沈着沈着を起こした物です。
特に注意して頂きたいのは、背中にニキビが出ている方です。
背中にも皮脂線が多くあり皮脂の分泌が活発な場所です。
その皮脂を洗い流そうと、ゴシゴシとナイロンタオルで擦っているとニキビが潰れ、毛穴が色素沈着してしまいます。
1度色素沈着してしまうと改善する事は、かなり難しくなります。
ナイロンタオル黒皮症同様に、注意が必要です。
なので使用されるタオルは、肌に優しい綿素材などがオススメです
では、ケアの仕方です
まずは、ニキビが出来ないようバランスの良い食事を心掛ける事が大切です。
特にニキビに良い食べ物
ビタミンB2
さば、ししゃも、さわら、うなぎ、しじみ、納豆、チーズ、牛乳、卵、レバー、ほうれん草等
脂質の代謝を活発にし、皮脂の分泌をコントロールします。
ビタミンB6
牛、豚、鶏などのレバー、カツオ、マグロなど赤身の魚、バナナ、アボカド、ニンニク
たんぱく質の代謝を促進し、肌のターンオーバーを調整します。髪の毛や肌をつくるのに必要なビタミンです。
不足すると肌荒れや、口内炎、貧血などの原因になります。
ビタミンC
赤ピーマン、パセリ、ブロッコリーなど緑黄色野菜
アセロラ、レモン、ケール、柚子
過剰な皮脂分泌を抑制する効果があります。
積極的にとると良いですね
それとビタミンBは、B2やB6などの単体よりその他のビタミンB群と摂取した方が美肌に有効です。
出来るだけ、意識して摂取してみると良いですね
近赤外線トリートメント（３０分） ￥３２４０
クリニカルリンパドレナージュ（７０分) ￥７５６０
近赤外線トリートメントと
クリニカルリンパドレナージュを行っているのは
堺市では、当サロンのみとなっております。
ブログを見て初めてご来店のお客様には
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Attrice
営業時間
月火水金、第２第４土曜
１０：００～１７：００
TEL：０８０－８９２０－１１７３
堺市西区鳳中町５－１７８－３
杉本矯正歯科医院内
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