１２月に入って、オンにオフにと、すごく忙しい日々が続いているんです。
仕事では、年末のシメだったり、海外営業部のクリスマスでの仕事の停滞だったりで
忙しいやら、仕事が順調に進まずにすぐにつっかえる・・・というストレスを溜めこみ、
アフターファイブには、あちこちの忘年会に呼ばれ、安らぐ暇もないんです。
いつもなら、週末にサイクリングしたりジョギングしたりと、身体を動かして
ストレス発散していたりもするんですが、疲れちゃってそれどころじゃないし、
週末は週末で、プライベートな予定もあるしね。
そんな生活だからか、最近腰痛が悪化してきていたんですよね。もうボロボロです。
この前、会社のクリスマスパーティーのビンゴで低反発マットが当たったんですよ。
早速、その晩から、そのマットを使ってみたんです。まだ使い始めて一週間くらいですが、
忙しい生活は続いていますが、ぐっすりと眠れて、翌日に疲れを残さないので
身体が楽になりました。腰痛も収まってきたように思います。