毎日、家事と育児に追われて
自分の時間がなくて
ビジネスに取り組む時間がない・・
やりたいことができないことへの
苛立ちや不安を
感じている人もいるよね
時間がないのは
時間管理が
甘いせい
私自身、
医療ケアが必要な子と
２４時間ずっと一緒の
生活をしているんですが
１〜２時間おきに
ミルクを入れる新生児の生活を
２歳半くらいまでずっとやってて
もはや記憶がないw
寝不足すぎて
何もしてないのに
イライラ、イライラ・・
そんな自分に腹を立てては
なんじゃこりゃと
ぶわっと涙が出てきて
私完全におかしくなったと
思ったし、
私どうしちゃったんだろう・・
不安にもなって
身体もメンタルも
ごっそり削られてました泣
家族も全面サポートして
くれてたんだけど
1人になれる
自分の時間がほしいと
思うことは
ある種、
ケアをやりたくないとか
逃げになるんじゃないかとか
母親としての
役割を果たさなきゃなのに
わがままじゃんって
思ってたんですよね、当時は。
でもね、
本当に本当に限界まで
追い込まれて思ったのは
似た道を歩みながら
パワフルに
できている人がいる
ってこと。
こんなに忙しい
大変、大変！！
って必死になってるのに
それをこなしながら
ビジネスをしてる人が
世の中にはいるんですよ
どうして？
何が違うの？
って思うじゃないですか
どうやったら
そっち側に行ける？
と考えた時に出てきたのが
時間を
どう使うか？
カギは時間だなーって
思ったんです
当時の私は
完全に疲れ果てて
睡眠不足で限界に近いのに
家事を出産前と
同じ量・リズムで
やってたんですけど
集中できなくて
昼間ぼーっとしちゃってる時間が
結構あって
ここが非効率なんじゃないか？
と気づいたんです
そこから
３分あったら目を瞑ったり
１５分〜３０分あったら
タイマー使ってソファーで
横になって寝たり
家族にも
たくさんじゃなくていいし
毎日じゃなくてもいいから
少しだけまとまって寝れる時間を
協力して作ってもらって
体調もメンタルも
少しずつ回復していきました
結果、
やる気と集中力が回復して
動きも速くなるし
タスクの効率も断然良くなって
寝るなんて
時間がもったいないー
なんて思ってたけど・・
そうじゃない！！
タスクをこなして
やりたいことをやるには
時間をどう使うかが
めっちゃ大事
時間がないのなら
ぼーっとしている時間を
見つけていけば
やりたいことに
全部を注ぐことができるし
タイマーを活用して
家事効率を上げることでも
時間を捻出できます
家事・育児はただでさえ
忙しいから
これから起業したい人
今起業にチャレンジしているけど
取り組める時間が少ない人は
時間管理を
見直してみてみよう
ママは寝ることも
仕事であることも忘れずに！！
時間の使い方上手になって
家事育児をしながら
ビジネスを成功させていきましょう
応援しています！
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