徒歩で外出。。。

いつもは、買い出しのため車に乗って外出することが多いのですが、今日は金融機関に行かないといけないため、久しぶりの徒歩での外出

動くと痛みが出るので、先生の指示通り

出かける前に「カロナール」を飲んで、帰ってきたら痛くなくても「オキノーム」を飲むというのを実践

結果はまぁいつもよりは痛みはマシなような気がしますでもやっぱり少し痛いような

難しいなぁ～痛みのコントロールって

でも、今日は天気も良く風も心地よかったです。

寒くなる前に、また出かけれられるといいなぁなんて思ってしまいました