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Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~

フルマラソン3時間5~25分くらいのランナー「attoko」の日記です

なのに風がない

 

 

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水曜日(祝日)雨雨雨くもりくもり

 

1日雨予報でしたが

昼過ぎには明るくなってきて、次第に雨もおさまりましたOK

ランオフも考えてましたが

 

 知らんぷり < 雨やんだのであれば走りに出ようかね

 

と、おやつどきからジョグ開始

 

シューズ:MIZUNO NEO ZEN サイズ26.0

15~17時、気温8℃、湿度64~65%、風ほぼなし、無補給

紫背景:上り基調(百段階段含む)

黄背景:下り基調

 

今日はゆっくりジョグ

シューズもNEOZENでクッション重視

 

昨日に引き続きの百段階段

今日は台地のアップダウンにも出向いて

ちょっとだけ上りを慣らしておきました

ゆっくりペースなので、レースに活きるかわからないですが

鼻呼吸でやることに意味があると考えてます

 

ほぼ90分、だいたいキロ6のペースで

主にラジオを楽しみながらのジョグでしたにっこり

 

 

今日はお休みで時間があったので

今後のマラソン大会の前日観光の行き先を考えていました

 

今週末の高知龍馬では、四万十川などの西方面は遠くて諦めて東方面へ

月末の鹿児島では、北部の霧島の方へ

来月のびわ湖では、奈良の南の方(橿原神宮周辺)へ行ってみる予定

いずれもまだ訪れたことのない地域です

 

大会参加は機会、せっかく行くなら観光しないともったいない

大会自体と同じくらい、自分の中では重要な前日観光

まずは今週末、いまから楽しみですにっこり

 

 

 

 

 

 

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【2025-26エントリ済み大会】

  • 2025年05月18日 ふくしまシティハーフマラソン 1時間39分06秒(ハーフ)
  • 2025年05月25日 カーター記念黒部名水マラソン 3時間21分00秒
  • 2025年06月29日 サロマ湖ウルトラマラソン   9時間42分50秒(100キロ)
  • 2025年09月28日 オホーツク網走マラソン    3時間21分01秒
  • 2025年10月05日 山形まるごとマラソン     1時間27分07秒(ハーフ) 
  • 2025年10月26日 水戸黄門漫遊マラソン     3時間25分34秒
  • 2025年11月02日 下関海響マラソン       3時間11分05秒
  • 2025年11月09日 福岡マラソン         3時間11分27秒
  • 2025年11月16日 長崎平和ハーフマラソン    1時間45分21秒(ハーフ) 
  • 2025年11月23日 福知山マラソン        3時間19分20秒
  • 2025年12月07日 NAHAマラソン       3時間20分13秒
  • 2025年12月14日 おおがきマラソン       1時間25分43秒(ハーフ)
  • 2026年01月18日 フロストバイトロードレース  1時間24分01秒(ハーフ) 
  • 2026年01月25日 館山若潮マラソン       2時間58分19秒
  • 2026年02月01日 香川丸亀国際ハーフマラソン  1時間19分28秒(ハーフ)
  • 2026年02月08日 さいたまマラソン       雪による悪天候のため中止
  • 2026年02月15日 高知龍馬マラソン
  • 2026年03月01日 鹿児島マラソン
  • 2026年03月08日 びわ湖マラソン
  • 2026年03月15日 ふくやまマラソン
  • 2026年03月29日 ふくい桜マラソン
  • 2026年04月05日 焼津みなとマラソン(10キロ)
  • 2026年04月19日 あおもり桜マラソン