【重要】 地震情報
東北地方を中心に大地震の影響で
日本は大変なことになってしまいました。
ニュースを見る度に本当に心が痛みます。
僕も当日は怖い想いや苦労をしましたけども
被災地の方々の心の痛みに比べれば遥かに
恵まれている環境であることを痛感せざるを
得ません。
節電等、まずは身の周りの小さなことを
始めようと思っています。
少しでも多くの方が助かり、
一刻も早く皆さまが安心できる状況が
訪れるように心から願っています。
被災地の方は、これから夜になり
気温も下がり、時間が経つほど
大変なことも増えてくると思います。
一刻も早く皆さまのご無事が確認できることを
心からお祈り申し上げます。
また、僕からできる小さな事として本日は、
災害への備えとして役立つ情報を
シェアさせていただきます。
少しだけ古い情報もありますが
参考になれば何よりです。
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■ 災害への備えと各種情報
風呂に水を溜めれるのであれば
溜めておくことを強く強くお勧めします。
大地震の際必ず役立ちます。
水はできるだけ、お鍋なども含めて
貯めておきましょう。
*現在、公衆電話が無料になっています。
*【１７１ダイヤル】
１７１ダイヤル＋１＋電話番号で録音
１７１ダイヤル＋２＋電話番号で再生
電話の使用は極力避けましょう。
緊急の連絡（119,110）で必要としています。
安否の確認は災害伝言板ダイヤル１７１、
ツイッター・ネットや Skypeを使いましょう。
情報にはならない最悪な状況である
場所もあるかもしれません。
災害ダイヤル。
1711＋電話番号で録音。
1712＋電話番号で再生。
*【人命に関わります！】
電話の使用は極力避けてください。
震源地の人達は、停電で大津波警報が
出てることを知らないようです。
現在岩手、宮城、福島、千葉各県の
太平洋岸に大津波警報があること、
海から遠い場所ではなく海から高い場所に
避難してくださいということを
少しでも拡散してそちらの方に
伝えてください。
■ 関東圏の方
プレート型地震なので、連鎖で東京近海の
プレートもずれる可能性があるみたいです。
電気屋さんからの忠告！です。
ただ今地震で停電している地帯の方は
ブレーカーを全て落として下さい。
通電されたら小さなブレーカーを
一つづつ入れて下さい。
漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、
無理に入れず電気事業者等に連絡をとって下さい。
漏電による火災を防ぎましょう。
また災害に乗じて、犯罪が増えてます。
女性を狙った性犯罪(公共のトイレなどは大変危険です。
絶対一人にならないように声を掛け合って)、
警察と偽る詐欺電話・訪問、空き巣・強盗などに
十分注意してください。
命が一番大事です。
もし遭遇したら大声を出して逃げてください。
連携を取って行動しましょう。
携帯の電池がない方はビックカメラへ。
充電器を無料開放しているらしいです。
建物に閉じ込められてる方、
スマートフォンを持ってる方は
GPSをオンにしてください！
携帯でGPS機能が付いてる方も！
助かる確率が上がります。
■ 避難所でのエコノミークラス症候群の対処法
・ 足や足の指をこまめに動かす
・ １時間に１回かかとの上下運動
（２０～３０回程度）」
・伸び・ストレッチ
・ トイレを控えようと水を飲むことを
我慢せず十分水分補給
・ 酒は飲まない
・ 車中泊は注意
・ ベルトをきつく締めない
・ 足を上げて寝る
【もし、地震が起きたら…】
・ 窓をあける
・ 水道が通じていたら、お風呂に水をはる
・ 電気が使えたら、ご飯をたく
・ Ｘ字の亀裂はすぐ倒壊する！注意！
■ 避難するとき
・ ケータイ、非常用充電器
・ ラジオ
・ ペットボトル水
・ 身分証
・ 預金通帳
・ 保険証
・ 印鑑
・ 家族の写真(はぐれたとき探すため)
・ ホイッスル(倒壊に巻き込まれたとき救助の人に
気づいてもらいやすくなるため生存率があがる。
・ ヒールの人は折る
・ 食料は３日間は自立する
・ 火事など２次災害に注意する
・ パニックしている人がいたら
しゃがんで落ち着いて！と叫ぶ
・ ストッキングをはいている人はぬぐ。
火傷が広がるから。
・ ナプキンは止血帯になるらしい。
・ お風呂の水はためといてください。
・ メールは自動に受信されないので
新着メール問い合わせ(センター)する。
今後も注意してください。
以上、少しでも参考になればと思います。
心から、皆さまのご無事を
お祈りしております。
＠アット会運営局 染葉紘典（そめはひろのり）
アット会 アンチエイジングセミナー 3月9日
前回の サニー久永先生の骨格ストレッチセミナー
おかげさまでとても大好評でございました！！
ありがとうございます。
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ詳細のご案内遅れておりますが、画像が上がり次第
お伝えいたします。
お待たせいたしました！！次回のセミナーが決定いたしました！！
なんと テーマは
『アンチエイジングな食生活とスキンケア！！
美容整形に頼らずどこまで若さの限界にチャレンジ！
講師は、MT コスメティックス株式会社 の代表で
凄腕のやり手社長！！ 中西 正敏 氏
1999年に会社を設立するし、アメリカのサプリメントを
3000品目以上扱う 通信事業をスタート！！
米国製サプリ 取扱高トップシャアを得る。
しわ、たるみの改善の特化したエイジングケア・
コスメブランドで「メタトロン」を確立！！
女性なら誰しも求めるのが
「いつまでも若く美しくありたい」
と、いうこと
そのために必要なスキンケアはもちろん
分子栄養学的な観点から食生活も
含め ご講義していただけます！！
エイジングケアを気にするすべての女性
さらに サロンﾜｰｸやカウンセリングにも
役立つ特別知識も公開！！
見逃せません
3月9日 特別講座 13時から14時半 定員20名です！！
＠アット会説明は14時半から15時半です。
場所 コネクト北青山EAST
東京都港区北青山1-4-3西垣ビル5階
銀座線ほか 「青山1丁目」 徒歩2分
ビジター ￥5000 フリー会員 ￥3000 レギュラー会員￥1000
お申込はアット会ホームページより
お申込ください！！
http://www.attokai.com/infomation01.html
お支払は当日払いになります。
今回特別にMTアクティブマスク、MTエッセンシャルセラム
など 素適なミニセットをプレゼント！！
お申込はお早めに
必見！！3/9（水）のスペシャル講師による特別講座です！
特別講座 アンチエイジングな食生活とスキンケア
中 西 正 敏 氏
MT コスメティクス株式会社 代表取締役
～プロフィール～
1999 年有限会社サプリンクス
（現SVS コーポレーション（株））を設立。
アメリカのサプリメントを3,000 品目以上扱う通販事業をスタートさせ、
商品の販売だけでなく成分の情報を収集・提供。
サプリメントにこだわりを持つお客様の支持を得て
米国製サプリの取扱高トップシェアを得る。
その後独自のスキンケアブランドである「メタトロン」を確立し、
しわ・たるみの改善（リフトアップ）に特化した
エイジングケア・コスメブランドを開発・展開しています。
「美容整形に頼らずどこまで若さの限界にチャレンジ！」
女性なら誰しも求めるのが、
「いつまでも若く美しくありたい」ということ。
その為には歳をとるごとに
肌のスキンケアを入念にしなければいけないのは当然のこと、
普段の生活態度、特に食生活は老化の進行に大きく影響します。
当講習会では、分子栄養学的な観点から、
エイジングを気にする全ての女性に即実践でき、
かつサロンワークのカウンセリングにも役立つ知識を身につけていただきます。
3 月9 日（水）
中西正敏氏 13：00～14：30 （定員２０名）
＠アット会説明 14：30～15：30
場 所：コネクト北青山EAST
東京都港区北青山1-4-3 石垣ビル5F
アクセス：銀座線他「青山一丁目」徒歩２分
会 費：ビジター￥5,000 フリー会員￥3,000 レギュラー会員￥1,000
申込：HP から http://www.attokai.com/
締 切：3/8（火）
MT アクティベイトマスク・MT エッセンシャルセラムの
ステキなミニセットをプレゼントいたします。
すぐにサイズダウン！！目の前で見れます。
硬くなった筋肉をほぐして、筋肉の奥にある骨格や関節の歪み
を矯正すると、わずか、1・2回の施術で 瞬時に本来あるべき
美しい姿に変わり
身体イキイキ ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝ！！
そんな療法が『ジョイレッチ』
ジョイレッチとは、骨格のゆがみを調整し、身体のラインを変え、
関節と筋肉の柔軟性を高めることに重視した特殊ストレッチ法。
代謝が高まり、自律神経のバランスもデトックス効果もある
身体の内外両面からアプローチ可能な即効セラピー！！
この骨格ストレッチセラピーの大先生が
実は テレビ・雑誌・書籍もたくさん出されていて ご活躍の
サニー 久永 先生です。
先生はつい最近
TBSテレビ19：00～
『激変!ミラクルチェンジ 』に出演しました。
サニー久永さんです！
この方経歴もすごいんです！
・財）日本オリンピック委員会強化スタッフトレーナー
・マッサージ指圧師・鍼灸師・整体師
・柔道整復師・カイロプラクター
・オリンピック体操選手トレーナー
・オアシスグループ 代表 http://www.oasis-group.co.jp/
・日本ジョイレッチ協会 代表
・セラピストダンサーズ プロデュース
・骨盤スリミングセラピー創業者
・魔法の骨格ストレッチ：ジョイレッチ開発者
・骨格ストレッチセミナー随時開催中！
・メルマガ出版
・サロン経営多数
・セラピスト・ブランディングコンサルタント
テレビでは「ゴロ寝 ストレッチを」紹介
一般女性がくびれを作るために1週間挑戦
驚きのｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝに成功
スタジオでは伊藤かずえさん、井森美幸さん、大場久美子さん
藤田朋子さん、加藤紀子さんが瞬時にｳｴｽﾄが3センチから5センチ
くびれました！！
「このすご技を
実はサニー先生が目の前で披露
して頂ける機会が
あるんです」
その上
「身体の基礎知識
骨格や筋肉や関節について
わかりやすく ご講義していただけます」
すご～～～～～～～い チャンス！！
この機会 なんと明日 2月26日13時より
です。
この講座にご参加希望のかたは詳細はこちらから：
⇒http://bit.ly/eEin6Tもしくは25日24時までアメブロメッセージでうけつけます。
お名前
ご連絡先℡
住所
メールアドレスを
添えてメッセージください。
テキスト本込みで
会員価格 15750円です
詳しくはこちら ：
瞬時にｳｴｽﾄがくびれる！？サニー久永氏の骨格ストレッチセラピー概論2月26日迫る！！
＠アット会次のセミナーが決定しました！！
ご確認・お申込みはこちら：
すご～い ビックな方です！！
その方は、先日1/26（水）放送
TBSテレビ19：00～
『激変!ミラクルチェンジ 』に出演しました。
http://www.tbs.co.jp/miracle-change/
その出演するまでの模様を自身のブログに書いてあります！
この方です！
サニー久永さんです！
この方経歴もすごいんです！
・財）日本オリンピック委員会強化スタッフトレーナー
・マッサージ指圧師・鍼灸師・整体師
・柔道整復師・カイロプラクター
・オリンピック体操選手トレーナー
・オアシスグループ 代表 http://www.oasis-group.co.jp/
・日本ジョイレッチ協会 代表
・セラピストダンサーズ プロデュース
・骨盤スリミングセラピー創業者
・魔法の骨格ストレッチ：ジョイレッチ開発者
・骨格ストレッチセミナー随時開催中！
・メルマガ出版
・サロン経営多数
・セラピスト・ブランディングコンサルタント
そのほかにも数々の書籍も出版されています！
サニー久永さんの活動範囲は広く
数多くの有名人までのお付き合いもあります。
では、そのような凄い人をなぜ紹介するのか？
以下に理由があります。
まず、ひとつはとあるビジネススクールで
私、あきらとHIROの先輩に当たる人です。
そして、
昨年12/2に＠アット会設立パーティーに参加。
その際に、特別講演して頂きました
「12時間で5億6千万円を稼ぐ」
伝説のWEB集客のカリスマ
村上先生の教え子でもあるのです。
そして最大のもうひとつの理由は
＠アット会主催のセミナーに講師として
講義していただくことになっているのです
『特別講座 
骨格ストレッチセラピー概論』
2/26.（土）13：00～16：00
場所
【住 所】
東京都千代田区鍛冶町2-7-2 神田駅前ビル3F
【アクセス】
JR神田駅東口0分 東口出て目の前、地下鉄神田駅1番出口徒歩1分
【ＵＲＬ（地図等）】
http://abc-kaigishitsu.com/kanda/access.html
会費 一般ビジター ￥21、000
フリー会員 ￥18、900
レギュラー会員 ￥15、750
教材費込み)
＊フリー会員様は入会金・月会費無料で、毎月のセミナーや交流会の
ご案内をメルマガにてさせて頂きます。
＊レギュラー会員様は現在キャンペーン中にて3ヶ月間
入会金・月会費無料で、色々な特典がうけられますよ！
＊会員登録を先に申し込みされてから 講義のお申込頂きますと
お得です！！
＊当日16時より＠ アット会のご説明をさせて頂きますので
ご安心くださいませ。
まだ、ご登録がお済でない方は
以下のリンクからでもご登録できます。
サニーさん 特別講座 は限定20名しか受けれない
またとない チャンス！！
ホームページより正式にお申込開始いたしました。
＠アット会運営局 045-771-6629
お電話でも受付ます！！
お申込お待ちしております。