久しぶりに投稿〜!

ずっと書いてなかった間、いろいろあったよ〜

そして令和になってめちゃくちゃ自分の統合を感じてる!


んで、きょうはそれを手助けしてくれた本をご紹介



サトユミ先生作の「シンクロちゃん」

文書もあるやんけど、なんとギャグマンガ!
めっちゃ読みやすい





読みやすいんやけど、めっちゃ深い!!

パート1から7までは、今の自分への声かけの仕方が
細分化されて書かれてあるねん


これね、ほんまめっちゃわかりやすい

この本を読んでから
いつもやったらやり過ごしてしまう、ほんまにちっさなモヤモヤが意識できるようになってる


んで意識したら、それに対して声かけをするの

そしたら、すーってモヤモヤが解消されるのよ〜

小さな小さなモヤモヤを見過ごさずに
拾っていくって、ほんまチリツモってことを実感してるよ〜


そして、ご先祖様の話がめっちゃいいねん

それはまた書くね〜^^


あっとより