アトピーを９０日で改善する方法 こちら
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猛暑日がまだまだ続きますが、季節はもうすぐ秋。
秋はアトピーを改善するチャンスです。
秋になると少しアトピー症状が落ち着く方が
比較的多くみられるようになります。
夏場は、肌の大敵である紫外線や
エアコンの乾燥した空気というマイナス要因がありました。
汗をかくことによって皮膚に湿り気を与えるという
メリットがありますが、
それは汗をかいた後、すぐシャワーを浴びれる状態だからこそ。
そのままかきっ放しにしておくと、細菌が肌に残り、
やがて炎症を起こしてしまいます。
一方、冬は空気が乾燥し、肌も乾燥しやすくなります。
そして春は、花粉がもっとも多い季節です。
秋にも空気は乾燥し始めますし、秋の花粉もあります。
それでも他の季節と比べたら過ごしやすい季節といえるでしょう。
秋は、夏のダメージから肌を回復させ、冬に備えて
できるだけよい状態にするためには最高の季節なのです。
空気の乾燥する冬に備えた肌作りのためには、
何よりも保湿が大切です。
比較的肌を良好に保ちやすいこの季節に保湿することで、
肌のバリア機能と保湿力を高めておきましょう。
セラミドを含んだ軟膏やローションで
念入りにスキンケアなさって下さいね！
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