娘ちゃんのことばかり書いてたので
あたしのことも久々に記録★

身長154cm

妊娠前43㌔
臨月62㌔
退院時55㌔

産後５ヶ月の今47㌔。

一時は46㌔まで落ちたけど
食欲半端なくてすぐ増えたｗ

でも平日火曜と木曜はお菓子過食。
土日は旦那と食べ歩き。

ご飯は必ずおかわり。
野菜嫌いやけ肉ばっかり。

運動はゆうちゃんエルゴで抱っこしての
毎日１時間歩くくらい。

こんなんでも意外と太りませんｗ
母乳パワーやろか( ´艸｀)

ちなみに今のお腹↓↓

お腹周りもだいぶ戻ったけど
皮がやっぱり伸びとる感じー。

腹筋とかしたら締まるんやろうけど
運動嫌いすぎる(´・ω・｀)

体型戻り出したのっち
完全に骨盤ベルトのおかげ！！
全然信じてなかったけど
これだけはびっくりした(*ﾟ▽ﾟ*)

今はベルトからガードルタイプに変えて
１日12時間くらい履いてます。

あー、せめて45㌔まで戻したいなー。

でもこの時期抹茶がおいしすぎて
ダイエットする気ゼロ～♪

ちなみに今日食べたものは↓

朝:抹茶ロールケーキふた切れ
紅茶ロールケーキふた切れ
紅茶クリームパン１個

昼:丼物
抹茶パフェ

おやつ:スイートポテト３個

夜:鳥ハム
中華くらげのサラダ
抹茶もち８個(練乳大量にかけてｗ)
抹茶ラテ

寝る前:ロイヤルミルクティー

でした。

抹茶最高！！！

産後五ヶ月の私