どーも、俺です。
本日はＭＴＧのため昼から天王町へ！
１４：００～スタートでしたが少し早く着いたため
コンビニで買ったアイス(チョコモナカ ジャンボ)を片手に
近くの公園に寄り道。
天気もよく公園には
・ゲートボールをしているおじいさん達
・仕事の合間なのかベンチにて昼寝を
している工事のおじさん
・世間話をしているお母さんとたくさんの子供達
とても平和で穏やかな空間でした。
ふと上を見上げると色の変わった木々がたくさん
今日も平凡で素敵な１日でした
ではまた・・・
どーも、俺です。
今日は休日。横浜へおでかけ。
横浜でランチをいただきました
今日、入ったお店は
『チャヤマクロビカフェ ルミネ５Ｆ 横浜店』
食べたものはこちら！！
高きびと大豆のベジローフ ￥1,470
有機玄米・デリ１品・カップスープ・プチサラダ・ドリンク
マクロビとは・・・
小麦・大麦・ソバ・トウモロコシ・玄米などの精白していない
全粒穀物に新鮮な野菜・緑葉野菜・えんどう豆ナッツ・豆類・根菜・海草・果物
を主体とした食事法。
肉・乳製品・鶏も食べるが、食事全体の１パーセントにも
満たない量で構成されている。
ダイエットや美容、ストレス解消の食事法という概念が一般的だが、
アトピーやアレルギー、糖尿病や低血糖症、リウマチや自己免疫疾患、
ガンなどの重大な慢性病の治療食としても脚光を浴びている。
普段の味の濃い食事とは違い、食材の味を確認しながら
ゆっくり食べることができました。
身体にいいことをしている感じがしてとてもナイス
また機会があれば行きたいですな！
明日はゴルフ
晴れますよーに
ではまた・・・
俺です。
今日も平和で平凡な１日でした。
今日感じたことを1つ！
仕事の帰り(２４時くらい)にふと空を見上げたら
オリオン座がキレイに見えた
天気がいいせいか他の星もたくさん見える。
『明日は晴れだ』
オリオン座を見ると今でも小学校の頃の
あのシーンを思い出す。
冬になると星座観測があり、夜みんなで公園に集合する。
１時間ごとにオリオン座のポジションを記録し
合計３～５時間。
冬に実施するので夜は特に寒い
記録は後日、先生に提出。
そんな思い出がオリオン座でいつも蘇る。
その当時の出来事はあんまり覚えていないが
星座観測のことは覚えている。
不思議だね～
最後に今日の空を 快晴
ではまた・・・