運動量アップ! | 39の平凡日記

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~平凡な日常を綴ります~

俄然、動きの幅が増えてきた気がするにひひ



①段差を登る


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②走る

(背筋もまっすぐ音譜大人みたいニコニコ


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③運転する

(寝起きですぐぅぐぅ



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④反省する

(昔、TVでよく見たような・・・)


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机にも上がり、やんちゃだねべーっだ!


ママは毎日ヘトヘト!?



元気&健康が一番チョキ