ゴールデンウィーク

三日間の休みも終了しました。

淡輪の海にご近所さん達とバーベキューと潮干狩り行きました。毎年恒例行事。

ランニングは一応毎日走りました。

20km.10km.15kmずつジョグのみ…

ゴルフの打ちっ放し行きましたが散々でした。特訓必要❗️

このシューズも引退かな？穴開いて車の中に眠ってました。