アッテモ・ナクテモ りょんです。
久しぶりの投稿。もうこれがデフォルトか…😓
ここ数ヶ月、自宅のありとあらゆる場所が気になって、掃除や片付け、簡単なDIYを続けています。
築30年の我が家（嫁いできた時は既に築10年くらい）、夫がなんも考えず設計士にほぼ丸投げで建てたらしい。
なので、アタシとしてはとてもとても不満だらけ。
ちょこちょこ、その時に出来る工夫をしながら生活してきたわけですが、ここにきてまた色々と不便さや不満が…。
こういうの、ある日突然に湧いてくる。
昨日まで、何ならついさっきまで、いつものように使っていたのに。
ふと目に留まり、気にはなるけど、「あとで」「そのうち」ってやり過ごすってありません？
気づいていても見て見ぬふりとか。
アタシはしょっちゅうある。
でも、それって自分の気づきを無視してたなぁと思った。
自分が何か違和感を感じているのに、それをキャッチしてなかった。
昨日と同じはずなのに今日は気になるとか、なんかよう分からんけど違和感あるとか、
アタシは、それ、アタシの生命（いのち）、魂（ともいうのかな）がシグナル出してると思った。
今回は家の中のあれやこれや掃除したり片付けしたりなんだけど、
アタシの生命が、生活の心地悪さを感じてるんだなと。整えなさいよ！アンタ！って、
アタシのカラダを使って整えさせてるんだなと。
気になる場所が少しづつ、きれいに掃除されて片付いて整っていくと、
自分の内側がスッキリしてとても気持ちいい。
あぁ、アタシの生命はこの感じが欲しかったのねって納得した。
この気持ちよさは、思考では感じられない、カラダの内側が感じる気持ちよさなんだよね。
整えることで、滞っていたエネルギーがスーって流れてる感じ。
場のエネルギーが変わる。
エネルギー？
空気感っていう方がイメージつかみやすいか。
もう何十年も、ストレス解消に掃除や片付けをしてきたけど（だからと言って、いつもきれいなワケではない。犬２匹いるしホコリもすぐ溜まる。何なら汚い時の方が多い。でもいいの。）、
自分の内側がガチャガチャの時、外側を整えることで自分の内側を整えようとしていたのかもなぁ。
掃除や片付けでそれなりに美しく整った時の気持ちよさや満足感は、
すごくつかみやすい「感じる」だと思うなぁ。
やっぱり自分の内側にフォーカスして「感じる」って大事なこと。
整っていくと自分の生命が満足してるの分かるもん。そしたらアタシも満たされていく。
そして、掃除や片付けはまだまだ続くのであった。