何度も登場いただいているエデンさん。

私がダイエット中に1番お世話になったカフェです

これは夏のメニューの桃パフェ♡

ダイエットとスイーツって、一見相反するように見えると思いますが。

お菓子好きの私にとって、お菓子のない生活なんて考えられなかった。←

じゃあ、お菓子の質を変えれば良いわけなんですね

ダイエット前の私が主に食べていたお菓子って、あまーいチョコレートや、スナック菓子。プロ野球チップスとかめっちゃ食べてた

（カード欲しさにっていうのもあったけど！笑）

ジャンキーなお菓子は、辞めようと思って辞めたわけではないのだけど、とる栄養を整えて行くにつれて、知らない内に食べなくなってました。

素敵カフェのスイーツがなぜ良いかというと…

旬のフルーツがたっぷり（ビタミン）

ナッツ類も入ってる（良質な脂質）

原料が高品質

余計な添加物が入ってない

見た目や香り、五感まるごと満たされる

食器やお店のインテリアも素敵

店員さんも素敵

お店に来るお客さんも素敵

スイーツ自体も栄養があって、良いエネルギーだし、環境面も良いエネルギーで満ちている

身体は本当に素直なので、エネルギーの影響は受けやすいです。（良いも悪いも）

なので、こんなパワースポット、行かない理由がなかったのです

いつも得意気に報告してました

スイーツ好きのダイエッターさんは、ぜひお近くで行きやすいパワースポットを見つけることをオススメします

たぶん、私は行ったことないところでも、なんとな〜くは情報つかむの得意な方なので、一緒に探して欲しいよなんて要望があれば、喜んでお手伝いします

お気軽にお声がけくださいね

【cafe E.den】さん♡