こんにちは♪
実は日曜日から月曜日にかけて
やっちまった
（人に対して）
ってことがありまして。
昨日はそれを
無意識に引きずっていた
ようでした。
なんだか意識がフワフワで
いつもと違う感じで
地に足ついてない
っていうことだけは
わかったけど
どうしていいかは
わからずで。
で、昨日寝る前に
ノートにポツリポツリと
そのやっちまったことについて
書き出して。
反省会。
そうそう、昨日は寝る前まで
ノートを開くことすら
できてなかったんですよ。
で、最初は
うえ〜ん
シクシク
から始まって
泣きたい感情を出して
受け止めたら
冷静に見ることができて。
ネガティブな気持ちで
してしまったわけでは
ないのだけど
むしろ、勇気を出して
チャレンジした！
と思っていたことだったんだけど
失礼なことしたかも
ってことに気づいて
なんかもう
自分のことしか見てないじゃんね
と気づいたり
本当はこうしたかった
ちょっと無理してしまってたかも
ってことに気づいたりして
懺悔して
謝って
感謝して。
そうしたら
これに気づく経験をする為に
巻き添えにしちゃったかもって
またまた懺悔しして謝って
感謝してっていう
スパイラル。
一夜明けて
そのノートを俯瞰で見て、
ノートに書いてよかったな〜と
思いました。
書かずにいたら
まだまだグルグルふわふわと
その思いは彷徨ってたかも
しれない。
ノートに書くことで
どんな思いも
なかったことにしなくて済む。
そうしたら自然と
自分にとっての「前」に
進めるものなのねと
思いました。
さ、お仕事がんばろ♪