こんにちは♪
雨は降ってないけど
雷がゴロゴロ鳴っていて
なんだか不安定な空模様の
札幌です。
29℃だけど湿度がある分
ジットリとした暑さです。
そんな中描いた
アートはこちら。
今日は何だか
渇望するように色を塗っていました。
まるで喉が乾いて仕方ない時に
水をゴクゴク飲むかのような
勢いで・・・
ちょっと、
いや、大分心が
乾いてたのかな。
その分、心地よく描けたし
描いた後のスッキリ感が
たまりません。
スッキリしつつ
安心感もあって
めっちゃリラックスしたから
眠くもなりましたがね
描きながら
心臓のことを考えてたんですが
心臓はいつも何も
意識しなくても
当たり前のように
全身に血液を送ってくれていて
本当にありがたいことですよね。
で、この時、
あ、血液を送るだけじゃないよねと
気づいたんです。
送り出すこともしてるけど
受け入れることも同時にしてる。
送ってばかりじゃないんだよね〜、
私は、どうもこの
「受け取る」「受け入れる」
「受容する」
ってところの意識が弱いんだなと
改めて気づきました。
両方してくれてありがとうだった。
どっちかだけじゃなく
２つで１セット、だった！
心臓は呼吸のように
自分の意思で直接
コントロールすることは
できないけど
間接的には呼吸とも
つながっていて。
だから呼吸を整えることが
心臓を整えることにも
繋がるんだなぁと
深呼吸をしながら
感じました。
緑の海のような色の
安心の世界に包まれながら
描いていくことで
こんな気づきも。
人間のバランスって
機械みたいに
一定なんかじゃない。
その時、その時で
周りをよく見て
ここだなっていう
バランスを見つけていくのが
私は心地よいんだなと
感じました。
私はそれがいい！って
感じるけど
そう思わない人がいてもよくて。
何が大事かって
人によってバラバラだから
その人が一番いいと思える
バランスの取り方が
できれば平和よねと
思いました
そんなこんなを
ひっくるめて
再び意識を心臓に戻して
感謝の気持ちを
伝えてみました。
ありがとうと思ったり
声に出して伝えること
それしかできない
とも思ったけれど
意識を向けるだけでも
少し報われた気持ちに
なってくれたような
気がして。
そうだったら嬉しいな
と思いました。
ありがとうと
言ってもらった時の私を
想像してみると
ルン♪と
嬉しい気持ち
自然と笑顔になった。
伝えてくれて
ありがとうと思った。
感謝し合うことで
気が生まれて
気が流れる
それが元気の源
イキイキの素
力になるとか
パワーになるって
こんな感覚か〜
心地よい創造と循環が
生まれる環境に
身を置くことの大切さを
改めて感じることができました
お読みいただきありがとうございました
★公式LINE★
ご質問、ご相談がありましたら
LINEでもしていただけます♪
↓ボタンをクリックすると登録できます↓
ID：@qyd2349j
★Instagram★
〜バイオアロマ専用アカウント〜
お気軽にフォローして下さい♪
↓↓画像をタップしてね↓↓
