おはようございます♪
今日は珍しく朝の更新です。
インスタライブの
始めの方で
羽根アートは
自由に楽しむことを
許可してくれた
ということを言いました。
今でこそ
そんなの当たり前過ぎて
何を言ってるんだろう？
って感じに思えるんですけど
羽根アートで
自分癒しができた後だからこそ
前の私は自由に楽しむことを
許可できてなかったんだなぁと
気づくことができたのです。
無意識にしていることで
生きづらさに繋がる根本は
目に見えないからこそ
意識しないと
見えてこない。
つまり、普通にしてたら
気にも留めずに
スルーしちゃう。
そして、過去の自分と
今の自分とを比べた時にしか
わからないものなんだなと
思います。
他人と比べても
なんの意味もない。
比べがちだけどね。
現に、他人と比べたら
私は自由に楽しめてる！
と思ってた〜。
とんだ勘違いだYO
なぜ、羽根アートを描くことで
自由に楽しむことに
許可ができたかというと
羽根アートの
カリキュラムが
「自由に楽しむ」
要素満載だからです。
カリキュラムアートを
描くことで自然とそこに
向き合えたんだなぁと
思います。
なんせ、目に見えない部分が
アートを描くことで
目に見えるようになるから
わかりやすいのです。
私は羽根アートを描くことで
勝手に自分自身に課していた
制限に気づきました。
気づいたら簡単。
その制限必要？
って問いかけて
あとは手放すだけ。
勝手にしていた
制限がなくなる度に
自由度が広がりました
すると
心地よさが倍増〜
た〜のすぃ〜
と心から感じるのです。
そんなこんなで
自由に楽しむ許可が
どんどんできるように
なってきています。
こんな仕組みがあるから
羽根アートは
心が軽くなる
「上昇」のエネルギー
なんだろうな〜と思います。
あとね、
心が軽くなると
カラダも軽くなる。
つまり、ダイエット中の人は
痩せやすくなるはずー！
と思ってます
心もカラダも
軽くなりたーい
というあなたは是非是非
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お読みいただきありがとうございました
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