こんにちは。
突然ですが
私は相当な面倒くさがり
という自覚があります
食べて痩せるという
ダイエットサポートを
している立場ですけど・・・
料理が好きでたまんない！
ということもないし
凝った料理なんて
作ろうとも思いません
スイーツも食べるのは好きだけど
作るより、どこかで調達したい！
って感じでした。
スイーツこそ
面倒臭いが先に来ちゃってね
そんな私がですよ。
昨日急に思い立って。
コーヒーゼリーと
ミルクゼリーを作って
カラメルソースをかけるっていう
カフェオレ好きにはたまらない
ちょっとオサレっぽい
スイーツを作ってみたんです。
めっちゃ簡単だったし楽しかった
自分でも信じられません
で、なんでこんなことが
起きたのかなってことを
考えてみました。
答えは一択。
バイトでゼリー系の
仕込みをして
ハードルが下がったから
です
昔からの思考の癖なんですが
私、物事をものすごく
難しく捉えがちなんです。
だから、なんとなくの
イメージで
面倒くさそうだなって
決めつけちゃう。
で、やらない
だけど・・・
振り返ってみると
確かにやってみた結果
やっぱり面倒臭かったわ！
ってこともないことはないけど
大体のことって
やる前に考えてたより
意外とアッサリ
できたりする
で、私はなぜそんなに
難しいと思ってたんだろう
面倒臭いと思ってたんだろう
となったりします
恥ずかしいw
散歩も面倒くさいと思いがち😂
昔、ある人が
「難しい〜！」
って言ってるのを見て
難しいって言うから
難しくなるんだよって
偉そうにアドバイス
したことがあったけど・・・
言葉にしてないだけで
私も同じことしてたわ
あの時は偉そうに言って
ごめんなさい。
言葉にする、しないは
関係なくて
思い込んでたら同じって
話でした。
私と同じように
「面倒臭い」と思いで
重い腰が上がらないという人は
とにかくやってみる！！
ことが大事だと思います。
勿論、やってみたいことならね。
やりたくないことは
無理矢理やらんでよろし。
でも、その一歩が
踏み出せないんだよ〜
と思いますよね
そんな時はどうするか
って言うと・・・
やらざるを得ない状況を作る！！
これに限るなと思います。
一人だと先延ばしにし放題なので
こんな時こそ
自分以外の力に頼る時♪
なのかなと思います。
私のように
仕事でするのもいいと思うし
レッスンを受けるとか
コミュニティに参加するとか
友達やパートナー、家族など
周りの人に宣言するとか
SNSで宣言もありですね。
なんでもいいと思うけど
やりたいことなら
やれる状況に
あえて追い込むことも
必要なことだなと
前向きに思いました。
一見、嫌なことを
無理矢理やるっていう
雰囲気にも見えるけど
そういうセッティングは
自分への愛ですよね
愛ある崖っぷち！！笑
愛のない崖っぷちは
地獄でしかないので
追い込んではいけません
そんなわけで今後は、
「面倒臭い」って思った時に
このことを思い出して
そのハードルは本当に
そんなに高いのか？
を考えてみたり
すでにハードルを越えてる
人を観察して
自分がどう感じるかを
見てみたり
そこに愛はあるのか？を
考えながら
前に進む為の行動を
していけたらいいなと思います。
お読みいただきありがとうございました
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