ダイエットとヒーリングアートで
心と身体の潤いを取り戻すサポーター
橋本亜樹のブログへようこそ
こんばんは！
バレンタインお絵描き会のブログを
えーこちゃんがリブログしてくれまして。
私の方こそ、こんなに素敵に
紹介してくれたことが嬉しすぎて
調子に乗って15日にまた
えーこちゃんのフレグランスを
同じように使って
今度は一人きりで誘導瞑想をしました。
そして見えたのは
とっても綺麗な世界
その極上の景色に癒されて
それを表現しようとして
試みたのだけど・・・
出来上がったのは
そのイメージとは
かけ離れたこちらで。
画伯！！笑
もうぜ〜んぜん無理
無理だった〜。
出てきたイメージを
そのまま描けるほど
私、絵心ないわ〜。
悲しいやら悔しいやら
恥ずかしいやら・・・
いろんなネガティブな感情たちが
たくさん出てきて。
はぁ〜、
認めたくないって
こういうやつよね
なんて思ってまして。
からの今日は
ヒーリングアートの講座で。
懲りずに私は再チャレンジ。
またまたえーこちゃんフレグランスの
チカラをお借りして
誘導瞑想に臨みました。
そうしたら・・・
結構序盤で・・・・
寝落ちしてたyo
瞑想の音源の再生が
止まったところで
見事に目が覚めまして。
起きれてよかった
てか、本当びっくり。
私が受講生ならまだしも
教える立場で
講座中に寝るとか
ありえない
とは思ったけれど
アートを描いている時にも
そこは責めず
疲れてたんだねぇ〜
最近寝不足だったもんね。
そんな優しい言葉を
自分にかけられるように
なっていたことが嬉しかった。
そして、自分のカラダに対して
一緒に頑張ってくれて
ありがとう
いつも一緒にいてくれて
ありがとう
今「ある」ことに
感謝できたことが
嬉しかった。
そして、こんなメッセージも
受け取ることができました。
人のココロやカラダを
動かすのは
いつだって
嬉しい気持ちの
エネルギー
冷たいコントロールじゃなくて
あたたかな喜び
こんなメッセージを
受け取れたことも
またまた嬉しくて。
「ゆるし」って大事だな・・・
改めて思ったのでした。
瞑想聴きながら寝ちゃってたけど、描いたアート
自分を許すことで
ココロの奥底が緩む
緩むから出てくる
自分を許した証拠に
生徒さんにも正直に
寝てたことを言えました。
昔の私なら言えなかったよ。
こんな私はダメ。
講座中に寝るなんて
示しがつかない。
講師失格だよね。
でも、バレなきゃいいか。
寝てたことは言わないでおこう。
なかったことにしよう。
そんな風に思ってたはず
今も、決して望ましいことではないし
ドヤることではないけれど
否定せずにいられてよかった。
たくさんの許しができたからか
今まで全然思い出しもしなかった
ことが頭に浮かんできて
またまたびっくり。
突然浮かんできたのは
漫画の描き方的な本を
繰り返し繰り返し
読んでいた
小学生の頃の私。
漫画家になりたいって
思ってたんだよな〜。
で、同時に出てきたのは
この本は、
母が買ってくれたんだよね
ってことで。
私が欲しいって言って
買ってもらったのかは
まーったく覚えてないのだけど
そんなことも
あったのか〜という
驚きと嬉しさがありました。
ヤバイ。
ここ認めたら
芋づる式に色々出てきた。
はぁー。
私、「ない」ことに
めっちゃフォーカスしてた〜。
「あった」ことを全然
見ようとしてなかった
ココロって本当に不思議だ。。。
人のココロやカラダを
動かすのは
いつだって
嬉しい気持ちの
エネルギー
このブログの序盤で
これを書いた時には
まさかここまで気づけるように
なるとは思わずに書いてたけど
まさにそうだって
今、確信しました。。。
はぁ〜。
なんかもう、なんかもう。
どうしよう。
頭の中が忙しいので
しばらく放心しますw
ダイエット
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