ダイエットとヒーリングアートで
心と身体の潤いを取り戻すサポーター
橋本亜樹のブログへようこそ
こんばんは！
先ほど、早速LINEセッションを
させていただきました〜
楽しくてあっという間の30分！
短い時間だったけど
何を食べたらいいか
分かったら
食べるもの変わりそう
それが自分を大切にする感覚にも
つながりそうだなぁと思いました
こんな風に思ってもらえて
嬉しかった
もう、身体が
喜んでくれてる感じですね
あとは、自分を大切にする為に
どんな行動をしたらいいか
考えて実践あるのみ
身体を大切にしていると
感覚も本当に
研ぎ澄まされてきます。
なんでこんなに
お腹が空くんだろう？
ってことの原因にも
気づけるくらいに。
私事ですが先日、朝めっちゃ
お腹が空いて空いて
どうしたんだろうって
いうことがあったのですが
前日の夜、
カップラーメンで
済ませてたんです←
こんな日もたまにはあるヨw
これね！笑
だからか〜ってなりました
食生活が乱れまくりだった頃は
こんなことすら
気づけませんでしたが
食欲を整えていくと
ちゃんと気づけるように
なるもんですね
時には食欲が
暴走することもあるけれど
私は、暴走するのが悪いって
訳ではないと思ってます。
なぜ暴走してしまったのか
ちゃんと考えて
その原因に気づいて
対処してあげられる自分に
なれていたら大丈夫だから
自分の身体と仲良しになると
健康的に痩せられます。
そんな仲間を増やしていきたいな〜。
まだまだLINEセッション
募集中です
お気軽にご参加ください。
お待ちしてます
今日受けて下さった方も
楽しすぎてあっという間でした！
と喜んでくれました
この気持ちだけでも
身体が軽くなれてるはず〜♪
ダイエット
無料LINEセッション
30分
ご希望の方はLINEに
「プレゼント」
とメッセージを送って下さい♪
セッション日時を調整して
LINEで気軽にお話ししましょう！
◆受付締切：2月28日（火）
（セッション日は3月上旬まで）
◆受付人数：先着10名様
ID：@qyd2349j
お読みいただきありがとうございました
お問い合わせはこちら
★公式LINE★
ご質問、ご相談がありましたら
LINEでもしていただけます♪
↓ボタンをクリックすると登録できます↓
ID：@qyd2349j
★Instagram★
〜バイオアロマ専用アカウント〜
お気軽にフォローして下さい♪
↓↓画像をタップしてね↓↓
