橋本亜樹のブログへようこそ
こんばんは♪
今日は、大好きなお友達２人と
zoom忘年会をしていました
いろんなこと何でも
気兼ねなく話せて
楽しい時間だった〜。
ありがとう
その後いい気分で描いたアート
過去の自分癒しは
自分の気が済むまで
やらないといけないところと
思っているので
向き合っているけれど
そろそろ少し視点を
変えてもいいのかもしれない。
未来の自分に任せてみよう。
大丈夫
2人からそんなエネルギーを
もらえたような気がします。
ありがとう
そんな気持ちになれた時に
ふと降ってきたことがあって。
なかなか思ったように
コトが進まない時って
やり過ぎてませんか？
ってこと。
頑張り屋、しっかり者
そんなレッテルが
板についてると
ついついやらなくていいことを
やり過ぎてることがある。
自分では時短のつもりだったり
創意工夫と思ってることが
実は、意味ないどころか
足を引っ張っていたり
実はこれ気づいたのは
ダイエット相談に来てくれた
皆さんのお陰なんだけど。
客観的に見たら
やらなくていいことやってて
逆効果ってことが
あるんですよ
せっかくいいことしてるのに
余計なことしちゃってて
勿体無いって思っちゃう。
それをやめるだけで
前進するのにっていうね。
年明け募集予定の
ダイエット相談では
それやめましょうってことを
見つけさせてほしいなと
思いました
何をやめたらいいか
一緒に探ってみたい方は
楽しみにしていて下さい
お読みいただきありがとうございました
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