橋本亜樹のブログへようこそ
おはようございます。
今日から10月ですね。
こちらのブログで
過去のダイエット卒業生さんたちに
協力してもらったことを
書いたのですが。
お陰様で、納得のいくテキストが
出来上がりました
私のダイエットテキストは
なぜ食べることが痩せることに
繋がるのかという考え方を
まとめたもので
自分で読んでも
面白いな〜とか思うんですけど
今回作り直すに当たって
写真やイラストなどを
更に盛り込んで
よりビジュアル的に
キャッチしやすくなりました
それだけでも
結構なバージョンアップ
だったんですが
更に更に
体質診断を入れて
タイプ別のアドバイスページも
追加しました
このテキストを通して
身体も心もイキイキ元気になる
そんなダイエットを伝えたい
と思ってます。
食べながら痩せるダイエットを
学ぶ前の私は
ダイエットって
食べるのを我慢して
運動もしないといけない
苦行だと思ってました
でも、そんなダイエットって
続かないし
それ以前に・・・
やりたくな〜い
ダイエットが辛くて苦しいものと
思ってる方にこそ
無理なく楽しく
健康的に痩せられて
自分の身体と仲良くなれた
このダイエット方法を
伝えたいな〜と思ってます
だってさ、みんな食べるの好きでしょ？
美味しいもの食べたいって思うでしょ？
それって自然なことでしょ
人間だもの♡
名言拝借
食べるのが好きって方こそ
知って欲しいなって思うのです。
今晩、詳細お知らせしますね！
お楽しみに！！
お読みいただきありがとうございました
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