こんばんは♪
アート＆食で、
自分らしく幸せに生きるお手伝い
ヒーリングアートセラピー講師
ヒーリング曼荼羅アートティーチャー
体内曼荼羅アーティスト
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今日で、５人の方の体内曼荼羅セッションが終わりました
毎回ドキドキするのは
伝えたいと思ってたことがちゃんと伝わるかなって不安だったり
伝え忘れがないかなっていう自分への信頼のなさだったり
ん〜。これはどんなに経験を積んだとしても変わらないところなのかもですね〜。
私なりに、きちんと向き合ってセッションさせてもらってます。
昨日、一人目の方から体内曼荼羅アートが届いたと連絡をもらいまして。
「素敵なアートで飾ってます」
っていうメッセージに、小躍りしました
嬉しかった〜
私のアートが素敵って思ってもらえたことと
今のご自分の体も素敵って思ってもらえたこと
そんな風に思うんです。
私は長年自己否定して生きてきたし
自分最高〜！って思えないのが当たり前で
自分大好き！って言える人ってどういう心境なんだろう？って本気で思うくらい拗らせてたので
だからこそ
自分のことを素敵だよってそのまま認めることが尊いことだな〜って思うんです。
そんな風にありのままの自分を認められることが素敵
今回体内曼荼羅に申し込んでくれた目的は、人それぞれ違うけど
どこかしら改善したいところがあってお申し込みしてくれたはずなので。
だから、ずっとそのままでいいとは思ってないことは確実なんだけど
そんな自分もいいよねって軽やかに思えた方が
体も生き出すから
お前なんてダメだって言われたら、誰だってやる気無くすもんね〜
そうじゃなくって
まずは、今まで生き抜いてきてくれたこの体に感謝して。
反省すべきところは反省して。
心にも体にも優しくして。
そして、なりたい姿に自ら成長して行ってもらえたらいいな〜。
理想の曼荼羅さんの姿を想像しながら
だからアートを見ての感想を聞かせてもらうのも、セッションの一部だな〜なんて思ったり。
なのでアートとじっくり向き合って
どう思う？何を感じる？どこをどうしたい？
そんなところを観察していってほしいなーって思います。
また感想届くのが楽しみだな〜。ニヤニヤ
お読みいただきありがとうございました