こんにちは♪
アート＆食で、
自分らしく幸せに生きるお手伝い
ヒーリングアートセラピー講師
ヒーリング曼荼羅アートティーチャー
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昨日は、ヒーリング曼荼羅体験会でした〜♪
参加してくれたのは、みさきさん
初めましてだったけど、色々共通点があって、うっかりお話だけして終わりそうに・・・
ってそんなわけに行かないので、しっかり曼荼羅さんを描いて行きましたよ〜
みさきさんの描かれたアートはこちら♪
前向きさんなのが伝わってくる曼荼羅さん サインも可愛いです
全身輝いてて素敵な曼荼羅さん ペン型消しゴムがお家にあったそうで、こちらはほぼペン消しで♪
感想をいただいたので紹介させていただきますね
ヒーリング曼荼羅アートを実際に描いてみて、どうでしたか？
すごく楽しくて、あっという間に感じました。描く前は難しそうな感じがして、私にできるか不安でしたが、実際に描いてみたら、想像してたよりも難しくなく、私にもできたので嬉しかったです。夢中になって取り組むことができ、他のことを考えることがない時間を過ごせたのも良かったです。
アートを描くことで何か気づいたことはありましたか？
あったんさんに、リーディングしてもらって、言われたことが当たっててビックリしました。選んだ色や描いた絵に、自分の心や気にしてたことが反映されてることに驚きました。頭で考えなくても、楽しく描きながら、自分を見つめ直すことができるのがいいなと思いました。
その他ご感想、お気づきの点などありましたら
体験会ありがとうございました。気になってたアートを実際に体験できて良かったです。絵心のない私でも描けて、自信につながりました。 自分だけでは気づかなかったことにも、リーディングしてもらって気づくことができたので感謝です。 自分を見つめるって難しいなと思っていましたが、ヒーリング曼荼羅アートを描くことで、楽しく今の自分の気持ちを見つめることができました。 素敵な時間をありがとうございました。
楽しんでいただけて、たくさんのことを受け取ってもらえて嬉しいです 素敵な感想をありがとうございました
普通に生活していると、なかなか自分を見つめる機会って取れなかったりしますよね。
だから、自分の気持ちに気づけないことってたくさんあると思います。私もそうだからわかりすぎます。
それが当たり前になってしまうと、自分のことが分からなくて、他人軸になりやすい。だから、自分の思いよりも他人の言うことを信じちゃったり・・・。
ヒーリングアートやヒーリング曼荼羅アートは、最終的には1人で描いてセルフヒーリング、セルフコーチングできるようにはなれますが、最初からいきなり1人でできるわけではありません。そりゃそうだw
1人でできるようになる為には、やり方を学んだり、練習したり、確認したりが必要です。何をするにもそうですよね
1人でできるようになれたら、一生ものの癒しのツール
私は講座の中で、アートから自分を知れるんだってことを知ってもらったり、アートを描くことで気づきが起こるっていう体験をたくさんしてもらったりしながら、
ゆくゆくは、1人でできるようになるっていうところまでを一緒に経験できたらいいな〜と思ってます
リーディングでお伝えしたことよりももっと深いところが自分でわかるようになりますからね
これが最高の「癒し」になるところです