おはようございます。
ダイエットナビゲーターのあったんです。
初めましての方は
をご覧頂けると幸いです♪
なんかね、ハーゲンダッツが好きってことを書いたインスタ投稿だったんだけど。
自分と向き合うようになってから、まぁ、恋愛についてはさておき（えっ？）、何だか「好き」に対する姿勢が変わったなと感じていて。
物理的に難しい場合はさておき、私は好きになるとペガサス全開で猪突猛進なところがあって。
行き過ぎた結果麻痺して、自動操縦みたいになっていたり、雑になっていることが多かったような気がするのです。
渦中は真剣と思ってるし、気付いてないんだけどね。
「気付いてない私」がいることに気付いたから、その都度その都度、今どう感じているかを大切にしたいなと思いました。
なんかね、もっと「好き」を大切に味わい尽くしたいと思った。雑に扱いたくないって気持ちが強くなりました。
ハーゲンダッツも野球も、野菜も。
好きだから大切にしたいって当たり前っちゃー当たり前なんですけどね。
口で言うだけなら簡単だから。
（チャラ男の得意技）
大きな野菜室に浮かれて、入るかな？とかイチイチ考えないで済むとか思っちゃって、喜び勇んで野菜をてんこ盛りに買ってきたけど。
いくら長持ちするとはいえ。
ちょいと買い過ぎたかもなと早くも思ったりして
食べるスピードが追いつかない気がしてます。
あ〜あ。
でも、捨てたりなんかしなくて良いように、工夫します！！
私は失敗しながら成長するんだ。
頑張ろう。
体も心も「新陳代謝」が大事。
ここ、ダイエットの肝と思ってます。
冷蔵庫の野菜も一気に買わずに代謝させていくイメージで買い物するようにしよう。
今日も読んでくれて、ありがとうございました