食ったど~! | この世界に自分という花を咲かせよう

この世界に自分という花を咲かせよう

ヒーリングアートと食を中心に、自分を大切にするお手伝いをしています。ココロもカラダも健康に整えることが美しさと自由に繋がります。一緒に自分らしい花を咲かせましょう♪


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今日は、朝ローソンに忘れずに寄って、秀子の鹿児島産黒豚焼肉重をゲットンしました~チョキ 味は濃かったけど、おいしかった。でも、カロリー見てくりびつドーン!! ワーオ叫び 792キロカロリーってガ-ン どーかしてるぜ~ピンクうんこ(改 (あれ?この絵文字の使い方合ってるかな?)


でも、午後から黙々と働いたので、ちょっとは消費したでしょう。ってか、最近の中ではいつになく、けっこう働いたし~。始めるのに時間がかかるが、やりだしたら止まらないタイプ。それがB型。短所はすべて血液型のせいにする。それがB型。


ビューティーコロシアム見て、なんか急にやる気だして、美顔器したり、脚も超久々に超音波あててみたくらいにしちゃったり。にっくきセルライトを撃退しなければならないのです。それをし~の、骨盤クランチしたらいいんじゃない?みたいな~。クランキーでもクリンチでもクランクでもなく、クランチです。クランチは腹筋ですた。表紙に大きく書いてあったよ笑


今日の晩ご飯。


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鶏肉と大根の煮物、アンチョビポテト、水菜のサラダでした~。今回はちゃんと鶏皮をパリパリに揚げて、サラダにトッピングしたよん合格