危険なこと | この世界に自分という花を咲かせよう

この世界に自分という花を咲かせよう

ヒーリングアートと食を中心に、自分を大切にするお手伝いをしています。ココロもカラダも健康に整えることが美しさと自由に繋がります。一緒に自分らしい花を咲かせましょう♪

その1 今日、お買いものの帰りに両手に荷物持って、すべって、宙を舞って、お尻から着地したよヒト 痛いよなく 恥ずかしいよ笑 気をつけなきゃかお


その2 晩ごはん、炊き込みご飯が食べたくなって、ヘルシーメニューラブラブ とか思いつつルンルンして作った。までは良かったけどね。


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春雨サラダとレンコンのきんぴらと茄子のお味噌汁。炊き込みご飯は、シラス、にんじん、しいたけ。お肉入ってなかったけど、もちょっと食べたいとか思っちゃって・・・おかわりしてもーた。見事に体重増ガクリ(黒背景用)


本屋さんで、ズラリ並んでたダイエット本たち。色々ありすぎて、見てるうちに疲れちゃって、めんどくさくなってる場合じゃないぞ笑