食い気 | この世界に自分という花を咲かせよう

この世界に自分という花を咲かせよう

ヒーリングアートと食を中心に、自分を大切にするお手伝いをしています。ココロもカラダも健康に整えることが美しさと自由に繋がります。一緒に自分らしい花を咲かせましょう♪

今日買ったお菓子たち。


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奇遇ですね~。緑、どんだけ好きやねんどっきゅん


あ、全部は食べてません。念のため。でも、体重減りません。やっぱ、あったんまったん冷え症だからね。燃焼させてなくてはならないの、わかってるんだけど~。わかってないってことだな。フー。自主トレしなきゃね~。


夜ごはん。


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本日の雑穀は、さくらビューティーブレンド プルツヤきれいごはんの素なり。目指せプルツヤ。

そして、大根のみそミルクスープ、ごぼうとキャベツと豚肉の梅蒸し、干しエビともやしの炒め物でした。冷えのせいか便秘気味ガーン 内からキレイにしなくてはアップとごぼうに願いをこめたのでした。