風邪ひいた | この世界に自分という花を咲かせよう

この世界に自分という花を咲かせよう

ヒーリングアートと食を中心に、自分を大切にするお手伝いをしています。ココロもカラダも健康に整えることが美しさと自由に繋がります。一緒に自分らしい花を咲かせましょう♪

ずっと風邪なんてひいてなかった気がするけど、喉の痛みから始まり、頭がボーッとして、鼻水が流れる…。

昨日は帰りが遅かったし、やる気が出なかったから、TKGだったし今日は少し張り切って。


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麻婆トマト丼とレンコンチップサラダ♪そして、無印で買った『自分で作る飲む酢の基 クランベリー』で作ったドリンク。

基には砂糖とかクランベリーが入ってて、好みの酢を入れてしばらく置くと出来上がり(^-^) あとは水や炭酸水で割って飲みます。私はりんご酢を入れました。疲れた体に染み渡るわ~。酸っぱ美味しくてお勧めです(^-^)/~