朝は最近。

ずっーと、決まったメニューで食べています。

 

キャベツのコールスローサラダ(ハム入り)

目玉焼き

パン (バター風マーガリンつける)

ヨーグルト

 

ちょっとお野菜が足らない気もしますが、

決まっていると朝が楽です。

 

キャベツは半分を冷凍していると

水で解凍したときに

塩でもんだ後のように

かさが減って

減塩と時短としかも沢山食べられて

 

一石三丁だ・・・なんて思ってます。

 

朝は意外と同じメニューでも我慢がきくと

なんかで読んでから、同じメニューでいっていますが、

 

我慢出来てるかな・・・?

 

我が家の定番化しています。

灯篭シリーズだそうです。