2018年6月7日(木曜日)夜
バランス終わってからかき氷食べようと思って調べて素敵なお店に行って来ました
雑貨とカフェのKICHIに行って来ました
私はカフェモカフラッペとホットサンド
母はかき氷
ランチの時間過ぎてたので今度はランチ食べに行きたいです
夜はコンバット代行だったのでステップお休みしてウエストシェイプしてからコンバットやりました
75-42-41-28-42-28-22-53-28-28
このコーチ最近古いナンバーやらないのに今日は代行だからなのか古いナンバーやってくれて楽しかったです
コンバット1はイエーイのだしパワー2は対面だしムエタイはジャンプニーたくさんやったしどれも楽しかったです
特にクールダウンが28でこの曲大好きで最後のバランスみたいな動きもとても良かったです
ただ贅沢いえば28のクールダウンで終わるなら28のウォーミングアップもやりたかったですね









