2018年4月23日(月曜日)
LESMILLS TONE60(2)
ボディジャム60(5)
今日のレッスン
今日は夜仕事で昼のレッスンでした
昨日はジム来れないのにまた飲み会でたくさん食べたからLESMILLS TONEからやりました
今日で3回目でしたがスゴくキツかったです
アタックなどのキツいのは楽しいのになんでこれはそんなに楽しめないんだろ
今までのバイブはそんなにキツくなかったのにこうもガラッと変わるとは思いませんでした
あまりにキツすぎてこれからやるかは未定です
次はジャムでした
先週全然出れなくて久しぶりでした
84はなかなか上手く出来なかったのですが今日はなんとか出来た気がします
ただ最初の説明で右に回ると教えてもらったからか左回りも右に回ってしまい間違えてしまいました
あとはコーチを見ながらなんとか出来たから良かったかな
でもまだまだ上手く出来ないので練習しないといけないですね
