2018年4月12日(木曜日)
ウエストシェイプ
ボディステップアスレチック45(2)
ボディコンバット60(3)
今日のレッスン
今日は仕事で夜のレッスンからでした
先週から始めたウエストシェイプからでした
痩せる為に出たのですがやっぱり痩せないかなと思い来週でるか悩むレッスンでした
次はステップアスレチックでした
新曲初はアスレチックからでした
今回の感想はキツすぎてもう出たくないでした
最初のピークのシャッフルが更に進化しててキツくなっててこれでもう出なくていいかなと思いました
あとプレート持ってやるのも2.5キロだやったら出来ましたが辛くて大変でした
アスレチックもとうとうプレートを持ってジャンプで重かったから大変でした
もうキツくて出たくないと思いましたがレッスン1本じゃ嫌なのでラクレット出るかは考え中です
最後はコンバットでした
新曲2回目で今回のナンバーはとても大好きです
今回新曲だいたいやったのですがコンバットが1番大好きです
今日もとても楽しかったです💕
コンバットもっとやりたいです
