2018年4月9日(月曜日)
LESMILLS TONE60(1)
ボディジャム60(2)
今日のレッスン
今日は夜仕事で昼だけなので久しぶりにLESMILLS TONEに出ました
トーンも新曲でした
1月から名前変わってたから前のが1だと思いましたが今回のが1でした
トーンになったらやっぱりキツくなってました
今回はバレエがあったりタックジャンプがあってり高速バービーがあったりプレート持ったりパンチがあったり今までよりハードでした
ただトーンはアタックなどと違ってゆっくり動くのでやっぱりアタックよりはハードではないですね
バイブの時は出たいとは思わなかったけどトーンはたまに出てもいいかなと思いました
次はジャムでこちらも新曲でした
ジャムは少し教えてもらったりしてたのですがやってみたら難しくてついていくのがやっとでした
コリオ覚えるのが精一杯で楽しめませんでした
特にカーディオ1難しいですね
まず今日は覚えるの優先で楽しむのは覚えてからにしました
もう少しやって楽しめるくらい覚えないとね
今日のジャムはモヤモヤでした
