2018年2月17日(土曜日)
ボディアタック60(3)
ボディコンバット60(6)
今日のレッスン
夜は久しぶりに足痛くて寝れませんでした
今日も仕事でずっと立ってたので足の状態最悪でした
最初はアタックでせっかくのアタックだったのに足全体が疲労で大変でした
BA85-3 Roar
BA61-4 The Question Is,What Is The Question?
BA95-6 Good To Be Alive
BA50-8 Miracle
BA90-9 Lights & Thunder
動けるけど楽しめない状態でしたがエアロビトラックでRoarが流れてきたらスイッチ入りました
どんなに動けない時でも好きなバックナンバーになると動けるから不思議ですね
たくさんGAOGAOやって楽しみました
プライオも好きなナンバーでした
今日はキツくないナンバーで助かりました
私ニーリピーター好きなので楽しかったです
ただ足の調子が悪かったのでランジは辛かったです
ラントラは今のは飛ぶけど今日のは飛ばないのでした
アタックはだんだんキツくなってるのがこれでもわかりました
インターバルはmiracleで古いナンバーでした
古いナンバーやるとなぜか悲しくなります
懐かしかったナンバーでした
パワーは90でにニーリピーターが好きなのでこれも大好きです
ただ足の調子悪いのでタックジャンプなどは辛かったです
今日も好きなバックナンバー出来てとても良かったけど足の調子良かったらもっと良かったな
次はコンバットでしたが体調が悪いみたいで急な代行で木曜日のコーチでした
日曜日のコーチもいたのでそっちならバックナンバー出来たのに残念でした
今日も今のナンバーで疲労と疲れで大変でした
普通の人ならこの体でやらないと思いますが頭おかしいので仕方ないです
でも今日は遭難しそうなくらいの吹雪でも来る人達なので同じなのかなと思いました
今日はこのボロボロの体でもやりきりました
ただ明日大丈夫か心配です
