1月のレッスン



ボディアタック
45分     4本       180分
60分     6本       360分
合計    10本      540分     9時間



ボディコンバット
30分     1本       30分
45分     3本      135分
60分     9本      540分
合計    13本     705分     11時間45分



ボディジャム
45分     4本       180分
60分     5本       300分
合計     9本       480分     8時間



ボディパンプ
45分     2本       90分
60分    11本     660分
合計    13本     750分     12時間30分



ボディステップ
45分     1本       45分
45分     3本      135分     アスレチック
60分     4本      240分
合計     8本      420分     7時間



ボディバランス
60分     3本       180分     6時間



LESMILLS TONE
60分     2本      120分     2時間



合計
30分     1本       30分
45分    17本     765分     12時間45分
60分    40本    2400分    40時間
合計    58本    3195分     53時間15分