2018年1月22日(月曜日)
LESMILLS TONE60(2)
ボディジャム60(5)
今日のレッスン
昨日は夜勤で朝起きたの9時すぎで早く支度しないとLESMILLS TONEに間に合わないけどなんとか支度してジムに行きました
新曲2回目でゆっくり動くけどちゃんと動かないといけないので十分にキツかったです
バイブ好きな友達が新曲初めて出たのですがこんなの好きなバイブじゃないって言ってました
こちらも筋トレ要素が強くなってますね
私チューブ苦手だからやっぱりキツかったです
あと他のレッスンはあっという間に時間たってるのですがトーンはなかなか終わらくてだんだん飽きてきました
やっぱり私はこのレッスンは合わないみたいです
でもせっかく始めたので嫌いにならない程度に出たいと思いました
次はジャムでした
昨日もやったしわからないとこ教えてもらったりしたので昨日よりは良くなったと思います
今回のは前半が好きで特に3曲目か好きかもしれない
カーディオ1はあまり好きじゃなかったけど慣れて出来てきたら楽しくなってきました
前はアフロのタイミングか上手く出来なかったけどやっと慣れてきました
他のコリオも覚えてきてだんだん動けるようになりました
ただカーディオ2はまだまだなのでもう少し練習ですね
でも最後のジグザグに手をやるの上手く出来なかったけどこのタイミング教えてもらってちょっと良くなってきました
まだまだジャムは上手く出来ないのでもっと上手くなりたいです
ジム終わって仕事行く前にメールみたらReebokのイベント当選してました
19日にメール来なかったから行く気無くなってたのにどうしようかな